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	<title>妊婦はじめました。 &#187; 続・妊婦日記</title>
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	<description>逆子で帝王切開後、VBACに挑戦した妊娠出産の記録や新生児育児や母乳日記＆お金の話</description>
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		<title>産科・小児科存続の署名にご協力をお願いします。</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 15:00:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ゆた</dc:creator>
				<category><![CDATA[入院日記]]></category>
		<category><![CDATA[続・入院日記]]></category>
		<category><![CDATA[インターネット署名]]></category>

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		<description><![CDATA[				【10/21追記】
				ひとまず署名を475名分集めたので送りました。
				廃止色が濃厚なようですが
				ココが無くなったら3人目は無いかなと思ってます…。
				&#8212;以下2009/09/01記事&#8212;
				私が出産した病院から、産科と小児科がなくなるかも知れません。
				既に公式HPで分娩制限が告知されています。
				関西電力病院の産科・小児科の存続を願う署名
				http://shomei.emoji.net/
				番地不要の住所と氏名だけで署名できます！
				SSLにも対応しておりますので、セキュリティ対策は
				必要最低限出来ております。
				是非ご署名下さい！
				今月いっぱいと、時間が少ないのですが
				是非、署名へのご協力をお願いします。
				また、リンク、ブログでのご紹介などで広めていただけると嬉しいです。
				リンクについての詳細は
				PC版はこちら
				携帯版はこちら
				を、ご覧下さい。
				以下、ブログなどでご紹介いただく際に活用してください。
				&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;
				関西電力病院の産科・小児科の存続を願う署名
				http://shomei.emoji.net/
				概要
				現在、大阪市福島区の関西電力病院において
				産科・小児科診療の廃止について議論がなされています。
				産科、小児科の減少が社会問題となる中
				他人事ではないと思われる方もいらっしゃると思います。
				産科・小児科不足は大阪だけの問題ではありません。
				関西電力病院の産科は総合病院とは思えないほど
				妊産婦の要望を取り入れて下さり
				細かな点までケアして頂ける、素晴らしい産科です。
				それが廃止検討中であると聞き
				2人の子供を取り上げて頂いた署名サイト管理人は
				是非存続を願い、署名活動を開始するに至りました。
				署名サイトの内容をお読み頂き、賛同頂ける方は
				是非とも署名にご協力下さい。
				署名サイトはPC・携帯両対応です
				番地不要の住所または会社名と
				氏名だけでご署名いただけます。
				PC版の署名入力フォームはSSLへも対応しております
				ご家族全員のお名前を入れていただくことも出来ます。
				代筆の場合必ずご本人に了解を得てください。
				ネット署名に抵抗がある方は紙ベースでの署名も可能です
				署名は2009/09/30まで受付中
				時間が余りないのですがどうぞよろしくお願いします！
				&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;
				この記事を読まれた方、どうかご署名よろしくお願いします。
				ご近所の方などは関西電力病院に設置された
				「意見箱」へ、存続の要望などを書いて入れていただくと
				署名以上に必要性を訴えかけられると思いますので
				是非ご協力下さい！
				そう言うことで、これから記事UPするごとに
				署名サイトのリンクも入れていくと思います。
				うざったいかも知れないですがご理解下さいませ＞＜
				署名の集計を頑張らなくちゃならないほどに
				ざくざく署名が集まると良いのですが…
				また経過報告いたします。
]]></description>
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		<title>帝王切開には高額療養費制度</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Nov 2008 07:36:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ゆた</dc:creator>
				<category><![CDATA[妊娠出産費用]]></category>
		<category><![CDATA[帝王切開・VBAC]]></category>
		<category><![CDATA[手続き色々]]></category>
		<category><![CDATA[続・妊婦日記]]></category>
		<category><![CDATA[高額療養費制度]]></category>

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		<description><![CDATA[				帝王切開しても高額医療費制度では殆んどお金は貰えませんが
				高額療養費制度なら5〜10万以上戻ってくるかも知れません！
				と言うことでネットで調べてみたけど、どうにもこうにもよくわからない
				2007年の4月から色々変わってるらしいのでまだネットに情報少ないです。
				てことで、こう言うときはお役所に電話で聞こう。
				まず社会保険なので、最寄りの社会保険事務所に電話してみると
				「高額療養費制度については政管健保に管轄が変わりました」
				と言われ、電話番号を案内してくれた。
				その日はかけたタイミングが悪く話中だったので諦めて
				ホームページを確認すると
				2008年10月から政管健保はけんぽ協会に変わりました。
				とかなってた。
				電話番号とかは変わりない様子なので
				とりあえずサイトを見てみると、申請用紙のダウンロードコーナーが。
				見てみると高額療養費支給申請書なるものを発見。
				早速印刷してみた。
				色々説明が書いてるけど、さっぱり意味が分からないｗ
				書類の一番最初には、被保険者である旦那さんの名前や
				保険証の番号だのを書けばいいのは分かるんだけど
				傷病名ってどう書けばいいのかとか
				通院分で保険診療の分は合算できるのかどうかとか
				ス：他の制度により自己負担額相当額、または
				その一部の支給を受けられるかどうか
				って項目は育児一時金を含むのかどうかとか
				標準月額報酬ってなんやろうとか
				とにかく分からないことがいっぱいｗ
				今日、協会けんぽに問い合わせたら
				全部丁寧に教えてくれました。
				とりあえず記入例をザックリ作っておきました。
				
				見やすいように画像サイズ大きいです。
				傷病名は帝王切開でOKって事でしたので
				そのまま「帝王切開術」と記入。
				通院分で保険診療分は税込み21000円以上でないと
				合算は出来ないとのことなので、わたしの場合今回はナシ。
				スの項目は育児一時金は含まないらしいので
				受けられない、に丸を書いて、ナシに丸しておけばOK
				標準月額報酬は…うち8月までなら標準だったけど
				年度初めに旦那さんがすごい残業多かったので
				微妙に53万越えちゃってました(TдT)
				標準月額報酬は今年度の４〜６月までの
				交通費まで含む税込み収入なので
				手取りは53万円も無いのに〜〜〜！
				てか、交通費まで含むってどうよ。
				遠くまで行かされた上に支給金額減るって…
				しょんぼりですね。
				ついでに、もし支払い口座名義が保険加入者の名前でない場合
				例えば今回のような事例だと、嫁の名義の口座に
				振り込みをお願いする場合。
				2枚目の受け取り代理人の欄も記入が必要なので注意が必要です。
				その場合、旦那さんの名前の横の印鑑と
				嫁さんの名前の横の印鑑は別のモノを使わないといけません。
				で、肝心の申請方法ですが
				振込先まで記入した用紙と、医療費の領収書のコピーを
				社会保険なら管轄の協会けんぽに郵送するだけだそうです
				払い込みまで約4ヶ月かかりますと言われた。
				うちの場合旦那さんの勤め先の本社が他県なので
				その県の「全国健康保険協会○○支部」へ送ればいい、と。
				けんぽの住所は以下のリンク先で確認できます。
				http://www.kyoukaikenpo.or.jp/6,620,64.html
				我が家の場合は今回月額報酬で引っかかるはずなので
				5万程度出ればいいトコみたい。
				で、標準の範囲だったら多分10万ちょい出てたはずです。
				ま、残業代でその分稼いだわけだししょうがないけども
				8月だったら10万ちょい貰えてたのにと思うと結構切ない…。
				さすがにそこまで計算して子作りしないからねｗ
				あと、今回は10/26〜11/5まで入院だったので
				月をまたいでしまった分の4万ほどが合算できず
				それがあればもっと返ってきたのになって感じです。
				あと、4月から6月は働きすぎないようにｗｗｗ(ﾅﾆｿﾚ
				もし予定帝王切開になる場合は
				月末は避けて月の初めとか半ばにしてもらって
				なるべく月をまたがないようにするべし！です。
				あと、事前申請も出来るので
				帝王切開だったら入院前か入院中に手続きして
				退院時に上限額だけ払って帰るってのも出来るようなので
				予定帝王切開の場合は特に事前申請がオススメです。
				協会けんぽに問い合わせれば詳しく教えてくれるはず。
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		<title>退院から一夜、生後12日</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Nov 2008 23:00:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ゆた</dc:creator>
				<category><![CDATA[母乳育児]]></category>
		<category><![CDATA[続・妊婦日記]]></category>
		<category><![CDATA[母乳]]></category>

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		<description><![CDATA[				退院当日は旦那さんと息子、そして実母とマンションへ戻り
				母が洗濯だの明日食べるものの支度なんかの家事を、私が荷物の片付けを
				とかやってたらテンション高いせいか張り切りすぎてしまいぐったり…
				母が娘の沐浴もしてくれて、遅めに帰っていき
				日付も変わった1時前にウトウトして、1時過ぎに授乳
				帰宅後はずっと３時間おきに授乳ですが母乳のみ
				20分〜30分吸いますがたまに5分とか10分休憩挟んじゃうことがあるのが困る
				たぶんそう言う時は早めに飲ませてしまってるんだろうけど(^^;
				昨日の退院最後の授乳からだと
				13/16/19/22/1/4/7時
				と、見事に3時間です
				なるべく授乳の度にタンポポ茶を200〜300mlは飲むようにしてます
				一日に最低1.5リットルの計算
				これだけ飲んでても乳が張らないので相変わらず差し乳ってやつみたいです
				まだオロが出きってないので授乳の度に収縮してドバドバ出てます
				早く全部出して終わらせたいですねー
				延々と続く生理みたいで面倒です。
				一応１ヶ月は育児ノートをつけようとやってるけど
				書くこと少なすぎるｗ
				前回は
				母乳何分
				ミルク足した分量
				搾乳量
				尿・便
				だったのに
				今回は
				乳・尿・便
				だけで済んでます(;´д｀)
				混合はほんとしんどいってのが切々と思い出されます(;д;)
				息子は自宅に戻れたり私や妹が居るのが嬉しくてたまらないようで
				いつも寝ぐずってたのにやたらすんなり寝ました
				前回と比べなにもかも順調で怖いぐらいです
				余裕が出てきたら費用の話とか帝王切開のお金取り戻す手続きの話とか
				書きたいなと思えるぐらいの余裕がありますが
				前回はどんなに頑張っても泣き言書く気力しかなかったですｗ
				一人目と二人目でこんなに違うのかと驚いてます
				朝の授乳も終えたので息子が起きる前に風呂で湯船につかろうなんて…余裕過ぎる！
				１ヶ月健診までは母がうちまで平日夕方〜夜だけ通ってくれて
				パートで働いてるし、しんどい時は来なくてもいいよと言ってある
				家事を手伝ってくれるのですが、それだけでもかなり楽！てぐらい楽です
				友達の言ってたように二人目は楽だからこそ溺愛する余裕があるんだな〜
				今日は昨日みたいに無理せず過ごしますが
				自宅パワーはすごいですね
				帰宅しただけで傷が３割増痛くなくなった気がしますｗ
				でも痔の予感なのでインフルエンザの予防接種ついでに肛門科受診しようかな
				いつも予防接種する病院が内科小児科肛門科と…胃腸もやってるのかな
				歯医者に小さな虫歯も治して貰いに行きたいし
				今のうちに悪いところを無くして育児に専念したいです
				ちなみに授乳中でもインフルエンザの予防接種は問題ないと病院で聞きました
				むしろインフルエンザにかかる方が問題、とｗ
				そら子供にうつったりしたら大変だわ…小さいと命にかかわるものね
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		<title>入院11日目で退院、そして母乳育児</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Nov 2008 03:43:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ゆた</dc:creator>
				<category><![CDATA[続・入院日記]]></category>
		<category><![CDATA[続・妊婦日記]]></category>
		<category><![CDATA[産科食]]></category>
		<category><![CDATA[入院生活]]></category>

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		<description><![CDATA[				いつも通りの美味しい朝御飯、今日で最後なので紅茶淹れてみました
				朝食
				
				
				焼きたてパン
				サラダ＆ノンオイルドレッシング
				スクランブルエッグ＆ウインナー
				オレンジ
				オレンジジュース
				
				
				毎日紅茶やコーヒーが飲めるようにカップとか
				ポットが用意されてるんですが、タンポポ飲むようにしてたので
				あえて淹れてませんでした
				ティーバッグはセイロンで朝には丁度良くあっさりしてました
				退院診察でも特に母子共に問題もなく退院決定しました！
				荷物片付けて、シャワーして、眉毛書いて、髪整えて…
				お昼食べて授乳してから帰る感じです
				ほんとは昼は食べずに帰ろうと思ったけど授乳時間とか考えると
				微妙な感じだったので昼から退院にしてみました
				てことでここでの最後のご飯です
				昼食
				
				
				皿うどん
				中華ちまき
				たまごスープ
				メロン
				
				
				関西電力病院の産科は一度入院すると『次もココがいい！』って
				言う人が多いらしく、径産婦さんはかなりリピーター多かったです
				看護師さんがかなり細やかにケアしてくれたり
				ご飯が美味しかったり
				かなり至れり尽くせりなんですよね(*´∀｀)
				一応、３人目はもうほんと勘弁なので作る気ないですが
				もし万一出来たらまたここに来て生むと思います(^^;
				色々とありがとうございました、と感謝しつつ退院します。
				VBACから帝王切開になったにも関わらず、母子共に健康に退院できて
				本当に良かったです
				前回予定帝王切開や母乳で苦労しましたが
				今回は悔いを残さずに退院できました
				本当に幸せです。
				病院のスタッフさんや家族には感謝してもしても足りませんね^^;
				ありがとうございました！
				そういや会計が42万近くてどひゃーだったんですけど
				高額療養費を請求すればかなり戻ってきそうです！
				ちなみに高額医療費制度とは違う制度ですので
				帝王切開の人は必ずした方が良いみたいです
				帰ったらまた詳しく調べてみようと思います
				請求期限があるはずなので早めに詳細を記事に出来ればいいなー
]]></description>
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		<item>
		<title>入院＆出産10日目 誕生日in病室…</title>
		<link>http://baby.emoji.net/archives/432</link>
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		<pubDate>Tue, 04 Nov 2008 11:21:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ゆた</dc:creator>
				<category><![CDATA[続・入院日記]]></category>
		<category><![CDATA[続・妊婦日記]]></category>
		<category><![CDATA[産科食]]></category>
		<category><![CDATA[入院生活]]></category>

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		<description><![CDATA[				明日退院なのですが退院診察は明日らしいので午前退院は難しいかな？
				てな感じですが、今日のうちに荷物片付けられるのは片付けてー…
				そんな日に病院で34歳の誕生日迎えるとか、ネタまみれの人生に
				また一つネタが追加されましたｗ
				予定日超過してなければ家で誕生日を祝ってた事でしょう(;´д｀)
				朝食
				
				
				食パン１枚
				目玉焼き＆ベーコン
				サラダ＆ノンオイルドレッシング
				パイナップル
				オレンジジュース
				
				
				今日も授乳は50cc〜60cc前後あるんでなかなか良い感じ
				ミルク無しでいけるのかな〜？
				昼食
				
				
				オムライス
				彩りサラダ
				野菜スープ
				バナナ
				
				
				昼過ぎに先生が回診に来て下さって、傷を固定する
				テープの貼り方を細かく教えてくれました
				キレイに傷を直すには傷を寄せ合わせるようにすること
				真っ直ぐになるようにズレがあれば引っ張るように張ること
				ただ、引っ張るとかぶれやすいので様子を見ながら張るように、と
				最低でも３ヶ月、頑張って半年はかぶれたりせずに続けたいので
				かぶれないことを祈りながら頑張ります＞＜。
				退院後にでも図解載せた方が良いのかな？(^^;
				頑張った結果ただの１本の薄い線だけになった人も居るとか
				私もそうなりたい！
				おやつはチョコケーキ…
				牛乳アレルギー申告してますが軽度なのでこのぐらいならいけるし
				フルーツとかに差し替えないでとお願いしてみたｗ
				誕生日にケーキぐらい食いたいよー!!!(切実すぎ
				て、今日の担当看護師さんに言っておいたら
				どうもチョコケーキの日とチーズケーキの日が入れ替わったとかで
				私の大好物のチーズケーキが(*´д｀)神様ありがとう!!
				なんて思ってたら食べてる最中に看護師さんがハッピーバースデー♪て
				言いながら少し話し相手してくれたりして
				侘しく寂しいはずの誕生日が少し明るくなりました〜
				おやつ
				
				
				チーズケーキ
				
				
				看護師さんてさ、本当に入院中の心の支えだよねー…
				立派なお仕事だと思うし毎回尊敬する
				とか書いてたらちょっと感涙しそうです(&#8211;;
				子供生んでから涙もろさに拍車がかかりまくりですよｗ
				特にここの看護師さん達は可愛い＆キレイな人ばっかりで大好き(*´∀｀)
				夕食
				
				
				鮮魚の照焼き
				ごま豆腐
				有機大根の田楽
				すまし汁
				白飯
				キウイ
				
				
				16時過ぎにミルク足さずに60ccだけ母乳あげて飲ませ終わったのが16:30
				次に呼ばれたのが19時前
				また62cc飲んだけど…次は何時かな〜
				マジで退院後完母いけるんじゃない？
				これで産科食も食べ納め
				明日の朝食も楽しみではあるけどねー
				それより退院の方が楽しみだし、昼はハンバーガーとかが良いなｗ
				前回は月見バーガーだったけど今回はグラコロかな？
				お持ち帰りだと微妙なんでモスが良いなぁ
				退院当日ぐらいジャンクフード食べても許される…ハズｗ
				そして明日は絶対湯船に浸かるんだ〜♪
]]></description>
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		<item>
		<title>入院＆出産９日目 母乳順調</title>
		<link>http://baby.emoji.net/archives/428</link>
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		<pubDate>Mon, 03 Nov 2008 12:16:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ゆた</dc:creator>
				<category><![CDATA[続・入院日記]]></category>
		<category><![CDATA[続・妊婦日記]]></category>
		<category><![CDATA[産科食]]></category>
		<category><![CDATA[入院生活]]></category>

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		<description><![CDATA[				夜の授乳一度やすんで、結局８時間もあいたせいか
				これまで30〜40cc台だったのに今朝は70cc飲んでくれたので
				ミルク足さずにおしまい
				着々と母乳増えてるのかなー？でも８時間開けてようやく70ccだし
				軽く張ってたけどカチカチで痛いほどではないからまだまだなのかな
				貧血改善してきた証拠だとは思うけど…
				前回文字通り泣きながら３ヶ月混合続けて
				完母にもってった苦労が今報われてる感じですｗ
				朝食
				
				
				焼き立てパン
				オムレツ＆ハム
				サラダ＆ノンオイルフレンチドレッシング
				オレンジ
				オレンジジュース
				
				
				授乳後は鉄剤で寝惚けてる間にお昼に
				３連休の最後で明日は誕生日だってのに…悲しすぎるｗ
				昼食
				
				
				ウナギ飯
				にゅうめん
				漬物
				パイナップル
				
				
				あたたかい汁物がたまりませんでした〜
				普段はばっかり食べはしないんですが授乳時間が近そうなので
				とりあえずにゅうめんだけ先に食べて残りはのんびり…
				お昼の授乳後に無性にコーヒー牛乳が飲みたくなって売店へ
				500mlを一気に飲み干して20分もしないうちに腹痛くなってトイレへｗ
				すっかり妊娠前の体質に逆戻りです。
				妊娠中はピザをたっぷり食べても平気だったけど…これからはまた
				食べる度にトイレに引きこもることになりそう
				出産とかで体質変われば良かったのになー
				今日のおやつはわらび餅。
				そういや餅は母乳増やすのに良いとか言いますよね
				おやつ
				
				
				みたらし団子
				
				
				ふいに元同僚くんがお見舞いに来てくれた
				旦那さんも知ってるのに５分ほど入れ違いでしたｗ
				談笑してる内に授乳になりお別れして
				授乳後は晩御飯
				夕食
				
				
				黒毛和牛ステーキ
				桃太郎トマトのサラダ＆ドレッシング
				ミネストローネ(私は牛乳×なので野菜スープ)
				白飯
				グレープフルーツ
				
				
				別に軽くお腹緩くなるだけだしミネストローネが良かったなｗ
				ま、お腹ゆるくはなるんだけどね…
				その後は弟が見舞いに来てくれて色々話し込んでみたり
				オカンに頼まれてたスーパーの値札データも渡しておいた
				今日は人と話す時間が多くて楽しかったかも、良かった
				母乳は50〜80とかバラツキはあるけど
				前と比べたらあり得ない数字を叩き出してる
				前なら今ごろゼロのオンパレードで泣きそうになってた、むしろ泣いた
				傷は前より痛いけど母乳育児は楽そうだな
]]></description>
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		<title>入院＆出産８日目</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Nov 2008 11:22:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ゆた</dc:creator>
				<category><![CDATA[続・入院日記]]></category>
		<category><![CDATA[続・妊婦日記]]></category>
		<category><![CDATA[産科食]]></category>
		<category><![CDATA[入院生活]]></category>

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		<description><![CDATA[				長いようであっと言う間ですね
				産科の入院は普通の入院と違って結構忙しくて
				授乳が３時間おきだし、三食がっつりのご飯におやつをしっかり食い
				タンポポ茶淹れたり。シャワーしたり。
				回診やら授乳指導や搾乳指導、母乳マッサージ
				径産婦だから説明関係は少なくなってるけど…
				私はそこに加えて最初は点滴だの帝王切開後の加療なんかもありーので
				以外に暇でも無い１週間でした
				これからも退院指導だとか母乳や傷のチェックなんかでちまちまと予定が。
				終わってみればあっと言う間の入院生活になりそうです。
				今日は日曜なので授乳やら面会以外特に何もなさそうですけど…
				朝食
				
				
				焼き立てパン
				サラダ＆ドレッシング
				目玉焼きとベーコン
				オレンジジュース
				
				
				相変わらず朝からぺろりと完食。
				授乳だの鉄剤のんだりして２時間ほど爆睡
				鉄剤後はほんとしんどい
				昼食
				
				
				オムチャーハン
				海鮮チリソース
				中華スープ
				梨
				
				
				オムチャーハンがあんかけならなーと思いつつ完食ｗ
				おやつ前に旦那と息子と旦那さん一家勢揃いで30分ほど面会
				おやつに出された三色団子を息子にお裾分けしつつやっぱり完食
				これからコストコ行くって言うんでトイレットペーパー頼んだｗ
				おやつ
				
				
				三色団子
				
				
				母乳量は順調に増えてるようで、副乳が張って結構痛み出しました
				(嫌な目安ｗ)
				授乳後の子宮収縮が痛いぐらいであとはむしろ傷の方が痛むかな
				傷はテープ固定してるんですが毎日交換が必要で
				傷をキレイに治したい場合は最低3ヶ月、長くて半年は
				ケアしないといけないんですが…テープにかぶれないことを祈るばかり。
				帝王切開はもうほんと勘弁だわ(;´д｀)
				副乳を冷やす保冷材は授乳ごとに替えてもらわないといけなくて
				それも結構めんどくさいです(´･ω･｀)
				夕食
				
				
				季節の天ぷら盛り合わせ
				なす田楽
				長芋としめじの和え物(私はかぶれるのでポテトサラダに)
				しそご飯
				マンゴー
				
				
				オカンに頼まれたスーパーの値札作りも終了…疲れた
				旦那さんが携帯用のイヤホンを買ってくれたので
				ワンセグ見れるようになりました、わーい(*´∀｀)
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		<title>入院＆出産７日目</title>
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		<pubDate>Sat, 01 Nov 2008 11:15:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ゆた</dc:creator>
				<category><![CDATA[続・入院日記]]></category>
		<category><![CDATA[続・妊婦日記]]></category>
		<category><![CDATA[産科食]]></category>
		<category><![CDATA[入院生活]]></category>

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		<description><![CDATA[				とうとう11/1です
				月またぎましたね
				自然分娩なら明日には退院だったのにな〜
				昨日私にしがみつきながら『我慢するね！』てオーラを出してた
				息子の事を考えると残念で仕方ない帝王切開だわ…
				泣かれても我慢されても結局可哀想でツラいですねー(´･ω･｀)
				夜中一度やすんで早めの授乳を終えて戻ると起床時間
				とりあえずシャワーの時間を予約してロキソニン一錠。腹の傷がまだまだ痛い
				前回よりも明らかに今回キツいんですが次はもっとキツくなるらしい
				３人目は避けようと激しく思う…
				一眠りしたら朝食が来たのですが食パンだったので給湯室のトースターで焼いてみた
				朝食
				
				
				食パン２枚
				スクランブルッグ＆ソーセージ
				サラダ＆フレンチクリームノンオイル
				パイナップル
				オレンジジュース
				
				
				実は朝はこれ以外にもコーヒーと紅茶が自由に入れられるようになってます
				私はタンポポ飲むから飲んでないけど
				朝食完食してシャワーして、鉄剤のんで授乳行ってまた寝る
				オカンに頼まれたスーパーの値札をノートPCで作ろうとするものの
				すごくだるくて途中でやめた
				入院する前に言えよと激しく思いつつｗ
				そして副乳が痛いので冷やし続けてます
				携帯さわっててもすごく眠くなるしなかなかボロボロですね
				鉄材恐るべしです
				午前の回診で傷のテープが外れました
				めちゃくちゃキレイに縫ってくれてました…感動〜
				テープかぶれせずに乗りきれば傷は殆ど残らないけど…テープにかぶれたら…
				かぶれない事を祈りつつ明日からテープ固定します
				んで昼飯はパスタだ！わーいと思ってたのに昼飯到着と同時に授乳…
				昼食
				
				
				焼き立てパン
				きのこの和風スパゲティ
				グリーンサラダ＆胡麻ドレッシング
				野菜スープ
				オレンジ
				
				
				のびたスパゲティと冷めたスープを少し凹みながらも完食
				また爆睡してたら旦那と息子がやって来た
				京阪中之島線に乗ってきたとか。
				息子は楽しそうに青い電車のった！と報告してくれまして
				その特別車両のために30分も電車を待って旦那はくたびれてました
				どうも新生児用の布団干したりシーツ洗ったりしてくれたらしく
				そりゃお疲れやね、ありがとーとか言いながら授乳にｗ
				戻ったら親子で私のベッドで寝てました(;´д｀)ぇ
				おやつはチーズケーキだったけど私は牛乳ダメって言ってあるので
				フルーツ盛り合わせに変更されてました
				おやつ
				
				
				フルーツ盛り合わせ
				
				
				お腹壊してもピザが好きってぐらいチーズ好きなので
				腹壊れても良いから食いたかったです(´･ω･｀)
				その後は母が来て洗濯物の入れ換えや
				旦那や息子に今日明日のご飯を作って持ってきてくれて
				息子を起こしてそれぞれ帰っていきました
				んで、晩飯な訳ですが…授乳までに食べ終われるかなｗ
				夕食
				
				
				黒豚ロースト
				有機野菜サラダ＆
				野菜スープ
				白飯
				パイナップル
				
				
				思いの外早く来たので授乳までに完食ー。
				あとは消灯間際にキウイと鉄剤入れて授乳して…
				夜中１回休んで明け方授乳かなー。
				鉄剤飲むタイミングがなかなか難しい
				ほんとは食後だけどそうすると副作用で何もできない時間が増えるから…
				自分勝手に調整中ですｗ
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		<title>授乳中の貧血で注意すること</title>
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		<pubDate>Fri, 31 Oct 2008 01:45:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ゆた</dc:creator>
				<category><![CDATA[お買物]]></category>
		<category><![CDATA[母乳用品]]></category>
		<category><![CDATA[母乳育児]]></category>
		<category><![CDATA[続・妊婦日記]]></category>
		<category><![CDATA[母乳]]></category>

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		<description><![CDATA[				母乳育児のためにタンポポコーヒー(タンポポ茶)を飲んでる最中ですが
				貧血になってしまい鉄剤＆胃薬を出されました
				鉄剤を飲むにあたっては注意事項があります
				鉄分の吸収を阻害するものがあるんです
				緑茶・コーヒー・紅茶・烏龍茶、等々お茶類です
				お茶などに含まれているタンニンが鉄分の吸収を邪魔するので
				鉄剤を服用して２時間はお茶など飲まずに水や果汁100のジュース等が良いです
				ところで、んじゃタンポポコーヒーは？と言うと
				やはりタンニンが入っていますのでダメなんですねー。
				私の場合吸収を良くするため鉄剤服用直前にプルーンやキウイを食べて
				そこに鉄剤を服用して胃薬も。
				ビタミンＣは鉄の吸収を良くするので同時に摂っておくと良いです。
				退院したらもう少し詳しく補足的なこと書きます、たぶん
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		<item>
		<title>入院＆出産６日目</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Oct 2008 21:23:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ゆた</dc:creator>
				<category><![CDATA[続・入院日記]]></category>
		<category><![CDATA[続・妊婦日記]]></category>
		<category><![CDATA[産科食]]></category>
		<category><![CDATA[入院生活]]></category>

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		<description><![CDATA[				世間はハロウィンだとかで盛り上がってるんだろうな〜ｗ
				私は貧血ですが。
				午前中に鉄剤がやってきた…すでに座っててもふらつくので即飲みましたｗ
				胃薬もあったのが嬉しかった〜
				夜飲むときはキウイ食べてから飲んでやろうと思ってます
				どんどん鉄分補給して早く治して母乳を作るぞ〜
				それと言うのもうちの娘さんが思ったより飲むのが上手くてですね
				出るようなら退院後いきなり完母に持ち込めるんじゃないかと
				淡い期待をしてるんですよね〜
				でもタンポポにはタンニンが入ってると判明したので
				鉄剤服用後２時間は飲まないように気を付けないと…です。
				鉄分の吸収はタンニンに阻害されるんで。
				どうせあんなきつい副作用あるんだから飲む期間は短い方が良いし
				早く治したいからやっきになって頑張りますー
				さて、今日から産科食…写真は後日PCから載せます。
				朝食
				
				
				パン
				オムレツ＆ハム
				グリーンサラダ
				ノンオイル柚子かつおドレッシング
				オレンジ
				オレンジジュース
				
				
				私が軽い牛乳アレルギーなので(ピザで下痢とかヨーグルトで嘔吐とか)
				オレンジジュースになってるけど、本来は牛乳とヨーグルトがついてます
				パンは給湯室のレンジでチンしてあたためて食べたりしてます
				なかなか優雅な朝食でしょ(*´д｀)
				昼前に１ヶ月検診の説明を受けてきました
				径産婦なのでそれ以外の産後の説明は無しにして貰った
				その後は鉄剤でしんどくて寝たきり
				お昼ゴハンと授乳時間が重なりそうでブルーだなーと思ってたら
				ご飯が早目に来たのでダッシュで食べました
				あと少しのところで授乳呼ばれましたけど２分でたいらげて授乳へー
				ちなみにお昼のメニューは
				昼食
				
				
				赤飯(産科食初回のお祝いで付いてくる)
				ゆず風味のすまし汁
				鶏肉の柚庵焼き
				海老・白身魚・蓮根天ぷら(抹茶塩)
				海鮮シュウマイ
				茄子ごま和え
				野菜炊き合わせ
				メロン
				
				
				午後になり面会時間になったので母が来て着替えだとかプルーンやら
				キウイやらを置いてってくれて
				そんなことしてる内に今度は友達がお見舞いに
				でもまた授乳ー(;´д｀)
				おっぱい飲ませてもまだ20cc前後なので(私が出ないから)
				ミルク足すんだけど、面会あるし看護士さんにお願いして終了
				その後は病室で談笑したり
				手作りおやつのみたらし団子とお茶を頂いたり
				おやつ
				
				
				みたらし団子
				
				
				夕食頂いたり
				夕食
				
				
				旬魚の煮付け
				揚げ出し豆腐
				有機青菜のお浸し
				すまし汁
				白飯
				グレープフルーツ半個
				
				
				全部きれいに完食！ｗ
				ほんとに関西電力病院のご飯は美味しい。
				味付けが良いから通常食もそこそこいけてるんよね
				普通の病院食を作ってる方々が腕によりをかけて作ってくれてるらしい
				すごい美味しいです(*´∀｀)
				カロリーは１日2400以下ぐらいに設定されてるみたいです
				友達と楽しく過ごして友達が帰って少し経つと授乳。
				その間に旦那や息子が遊びに来たので面会…やはり寂しいのを我慢してる息子
				我慢してるの見ると辛くなるよねー
				早く帰ってあげたくなる(´･ω･｀)
				就寝時間前にキウイ食べて鉄材を飲む。
				その後は授乳で起こされるまで泥のように眠ってた
				やっぱり鉄材しんどい(;д;)
				そういやお通じが正常に。やっぱりご飯のおかげかも。
]]></description>
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		<item>
		<title>入院＆出産５日目</title>
		<link>http://baby.emoji.net/archives/406</link>
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		<pubDate>Thu, 30 Oct 2008 12:01:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ゆた</dc:creator>
				<category><![CDATA[続・入院日記]]></category>
		<category><![CDATA[続・妊婦日記]]></category>
		<category><![CDATA[入院生活]]></category>

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		<description><![CDATA[				10/30の今日、朝から授乳に行くと、助産師さんに
				『この後から自律授乳にしようか』
				と言われて、泣いたら呼ばれる方式に切り替える事になりました
				これでもう夜ものんきに寝れません(;´д｀)あー
				正直なところ明日ぐらいで良かったのにな〜ｗ
				まだ一応痛いし
				いやまぁ痛いなら休みたいと言えば良いんだけどね
				そこまで休みたいわけでもないから微妙ｗ
				で、母乳マッサージしてもらった後
				シャワーして髪を乾かしてたら授乳に呼ばれる。
				授乳が正午に終わり、物足りない昼飯を食べた
				物足りないので持ってきておいたヨウカンも食べて
				持ってきてた本を読み終えてやることもないし
				タンポポ茶飲んで昼寝〜
				そして授乳ですよと呼ばれてみたものの大して飲まず
				ミルクあげて部屋に居たら明治の人が来て栄養指導ぽいの受けますか？と
				暇なので参加ｗ
				調乳温度の話の時に『ほんとは80度以上が理想なんですよね？』
				と温度改訂の理由を知ってる旨も言ってみると
				できる限り高温で溶かしてから湯冷ましを追加して調整してください
				必ず70度以上で。と言われました
				私が突っ込んだからだろうけど
				理由まではその場では言わなかったね
				やっぱりミルクメーカーの人らしい対応だね。
				自社製品目の前に大腸菌の仲間も入ってますとは言わないわなｗ
				別にメーカーどこも同じ状況なんだから言っちゃえば良いのにね
				70度でもサカザキ禁は死滅しないから危険回避できてないし。
				ま、でもどうせミルクにもお世話になるんだから80度調乳で使うよ。
				ブロックタイプのお出掛け用ミルク貰ったので今度使ってみる
				実は結構気になってたんだよねー
				120ccとか作りたいときとかにスティックタイプだと200ccつくって残りは捨てるとかだったけど
				キューブタイプは40ccずつ作れるんだ
				今日見た限りでは溶けも悪くなかったしキューブは固くて
				持ち歩きにも耐えられるみたいだった。なかなか良さそう。
				そのあとは売店でおやつを買って
				またタンポポ茶淹れておいた。
				そしてすっかり忘れてたトコチャンベルトを巻きましたｗ
				が、いたくてすぐリタイア(;´д｀)
				そしてやたら眠い理由が夕方判明
				主治医の先生に貧血が出てるから鉄剤飲んでくださいと言われた
				副作用がキツければ夜だけでも良いし１日おきでもかまわないから
				って言われました。
				またあの副作用と向き合うのかと思うと憂鬱なのと
				乳があまり出ない原因がわかりました(;д;)
				原材料がなければそりゃ作られないよね…。
]]></description>
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		<item>
		<title>入院＆出産４日目</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Oct 2008 11:56:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ゆた</dc:creator>
				<category><![CDATA[続・入院日記]]></category>
		<category><![CDATA[続・妊婦日記]]></category>
		<category><![CDATA[入院生活]]></category>

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		<description><![CDATA[				朝から痛み止めの座薬を貰い授乳室に授乳に通う
				まぐれで12gとか6gとか飲んでくれた
				おかゆは美味しくないけど何も食べられないより遥かにまし。
				点滴も昨日の抗生剤で終わりだそうで採血だけ
				これでようやく腕も腫れや青タンから解放されるかも
				私の血管弱すぎるー。
				あとは念願のシャワー許可！
				すんごいさっぱりしました(*´д｀)
				助産師さんのおっぱいマッサージを受けて母乳が少しさらっとしたり
				両腕の点滴やらで出来てた腫れなんかも引いてきました
				初日の肩への痛み止め筋肉注射のあとはまだ少し痛いけどｗ
				結局朝座薬で痛み止を貰って以降は特に追加しなくても過ごせてしまった
				今日もお粥の食事
				だいぶ固形物が増えたものの消化が良すぎてお腹は下しがち(´･ω･｀)
				夜も空腹でなかなか寝付けません
				明日は普通食、その翌日から待ちに待った豪華産科食です
				夜、旦那さんが息子を連れてきてくれたけど
				完全に拗ねてて機嫌を直して貰うのに少し手こずりつつ^^;
				なんとか素直に甘えて貰いましたがストレス溜めてる様子
				機嫌良く帰って貰うために３歳の息子に病室のドアを閉めて貰い
				『いってきまーす』と言わせ
				『いってらっしゃーい』と見送り
				私がなんだか寂しくなってしまうの巻。ホームシックｗ
				この日は朝8時から3時間おきに授乳をしに授乳室に通って
				夜8時までの5回にしてもらって就寝
				行く度に眠そうな娘を見てると自律授乳の方が良いんだろうけど
				私の体がまだついていかないんだ、ごめんね娘さん(&#8211;;
				そう言えば傷は少し前回よりも大きめです
				今回は自宅でもしっかり傷テープを長期に貼ればケロイドにはならないのかな？
				それともテープでかぶれたからケロイドになったのかな？
				入院中にどうするのがいいかまた相談しておかないとサッパリわかんない
				痛み止めまでは要らないとは言えベッドへの上がり降りは
				腹筋に力が入ってしまってまだまだ痛みます。
				明日こそは売店におやつを買いに行くんだ
]]></description>
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	</item>
		<item>
		<title>入院＆出産３日目</title>
		<link>http://baby.emoji.net/archives/604</link>
		<comments>http://baby.emoji.net/archives/604#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Oct 2008 06:42:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ゆた</dc:creator>
				<category><![CDATA[続・入院日記]]></category>
		<category><![CDATA[続・妊婦日記]]></category>
		<category><![CDATA[入院生活]]></category>

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		<description><![CDATA[				おかゆがクソマズい。
				と思うぐらいには元気ですｗ
				でも、痛みはやっぱり前回よりも強くって
				痛み止めがないと過ごせません
				看護師さんに聞くと、やっぱり痛みは
				帝王切開の度に増すらしいし
				ほとほと参ります。
				でも授乳頑張ってます(TдT)
]]></description>
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	</item>
		<item>
		<title>VBACを終えて。</title>
		<link>http://baby.emoji.net/archives/390</link>
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		<pubDate>Mon, 27 Oct 2008 19:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ゆた</dc:creator>
				<category><![CDATA[帝王切開・VBAC]]></category>
		<category><![CDATA[続・妊婦日記]]></category>
		<category><![CDATA[VBAC]]></category>

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		<description><![CDATA[				43w2d〜3d、前駆陣痛に騙されたり本格的な陣痛を
				ほぼ24時間体験したり、と…長い２日間になりました
				最後の方は長らくいきみ逃し続けたおかげか
				いきみ逃しマスターかってぐらい上手になってたしｗ?
				結果、帝王切開になり
				失敗と言えば失敗に終わったわけですが
				陣痛を体験できた
				と言う念願が叶ったし、ギリギリまで頑張ったと言う満足感で
				一人目の時の悔しさ３年分も消えて
				私にとってはとても実りあるものでした。
				でも人にVBACをむやみに奨めようとは思えない、とも実感
				退院後にちゃんと記事にしたいなと思いますが
				成功するか否かは確率論ではなく運次第です
				子宮破裂のリスクだって数字では0.2%でもその人にとっては100%かも知れない
				私がお世話になった産科の先生も何人も見てきてるわけですし
				その為に母子の命を危険に晒すことを母親のエゴ
				と思う人も医者の中にも居るわそりゃ、とも思う
				いざ切ることになって後悔するぐらいならやっちゃダメだと思う
				私の場合VBAC→前回の子宮の傷の部分に痛みを訴えた→帝王切開
				となりましたが、これにも実は色々あって
				もしもあのとき手術室が30分で空かなければ
				別の病院に移送になる可能性がありました
				それってかなり怖いことです
				 「行き先がなくて妊婦死亡」
				そんな事が最近話題になるのに改善もされてないわけで…
				昔から悪運だけは強いので無事に帝王切開できましたけどね
				VBACは自分と子供の命を懸けて挑むぐらいの心づもりでないと
				ダメだなと思いました。
				私は元々切る覚悟はしてたし後悔してません
				VBAC選択は自己責任で！と強く思いました。
				成功すれば天国なんですけどね(笑)
				あとはやっぱり病院の方針にしても、お医者さん含めて
				関わる全ての方がVBACに肯定的でないと任せるのは不安に思います
				そう言ったことを理解した上で信頼できる病院を選び
				その上で後悔しないのであればVBAC選択も良いと思います
				てことで、切るハメになって後悔するならやっちゃダメ
				私はそんな風に思いました。
]]></description>
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