妊婦はじめました。

夜の授乳一度やすんで、結局８時間もあいたせいか
これまで30〜40cc台だったのに今朝は70cc飲んでくれたので
ミルク足さずにおしまい

着々と母乳増えてるのかなー？でも８時間開けてようやく70ccだし
軽く張ってたけどカチカチで痛いほどではないからまだまだなのかな

貧血改善してきた証拠だとは思うけど…

前回文字通り泣きながら３ヶ月混合続けて
完母にもってった苦労が今報われてる感じですｗ

朝食

• 焼き立てパン
• オムレツ＆ハム
• サラダ＆ノンオイルフレンチドレッシング
• オレンジ
• オレンジジュース

授乳後は鉄剤で寝惚けてる間にお昼に
３連休の最後で明日は誕生日だってのに…悲しすぎるｗ

昼食

• ウナギ飯
• にゅうめん
• 漬物
• パイナップル

あたたかい汁物がたまりませんでした〜
普段はばっかり食べはしないんですが授乳時間が近そうなので
とりあえずにゅうめんだけ先に食べて残りはのんびり…

お昼の授乳後に無性にコーヒー牛乳が飲みたくなって売店へ
500mlを一気に飲み干して20分もしないうちに腹痛くなってトイレへｗ
すっかり妊娠前の体質に逆戻りです。
妊娠中はピザをたっぷり食べても平気だったけど…これからはまた
食べる度にトイレに引きこもることになりそう
出産とかで体質変われば良かったのになー

今日のおやつはわらび餅。
そういや餅は母乳増やすのに良いとか言いますよね

ふいに元同僚くんがお見舞いに来てくれた
旦那さんも知ってるのに５分ほど入れ違いでしたｗ

談笑してる内に授乳になりお別れして
授乳後は晩御飯

夕食

• 黒毛和牛ステーキ
• 桃太郎トマトのサラダ＆ドレッシング
• ミネストローネ(私は牛乳×なので野菜スープ)
• 白飯
• グレープフルーツ

別に軽くお腹緩くなるだけだしミネストローネが良かったなｗ
ま、お腹ゆるくはなるんだけどね…

その後は弟が見舞いに来てくれて色々話し込んでみたり
オカンに頼まれてたスーパーの値札データも渡しておいた
今日は人と話す時間が多くて楽しかったかも、良かった

母乳は50〜80とかバラツキはあるけど
前と比べたらあり得ない数字を叩き出してる
前なら今ごろゼロのオンパレードで泣きそうになってた、むしろ泣いた

傷は前より痛いけど母乳育児は楽そうだな

長いようであっと言う間ですね
産科の入院は普通の入院と違って結構忙しくて
授乳が３時間おきだし、三食がっつりのご飯におやつをしっかり食い
タンポポ茶淹れたり。シャワーしたり。
回診やら授乳指導や搾乳指導、母乳マッサージ
径産婦だから説明関係は少なくなってるけど…
私はそこに加えて最初は点滴だの帝王切開後の加療なんかもありーので
以外に暇でも無い１週間でした

これからも退院指導だとか母乳や傷のチェックなんかでちまちまと予定が。

終わってみればあっと言う間の入院生活になりそうです。

今日は日曜なので授乳やら面会以外特に何もなさそうですけど…

朝食

• 焼き立てパン
• サラダ＆ドレッシング
• 目玉焼きとベーコン
• オレンジジュース

相変わらず朝からぺろりと完食。

授乳だの鉄剤のんだりして２時間ほど爆睡
鉄剤後はほんとしんどい

昼食

• オムチャーハン
• 海鮮チリソース
• 中華スープ
• 梨

オムチャーハンがあんかけならなーと思いつつ完食ｗ
おやつ前に旦那と息子と旦那さん一家勢揃いで30分ほど面会
おやつに出された三色団子を息子にお裾分けしつつやっぱり完食
これからコストコ行くって言うんでトイレットペーパー頼んだｗ

母乳量は順調に増えてるようで、副乳が張って結構痛み出しました
(嫌な目安ｗ)
授乳後の子宮収縮が痛いぐらいであとはむしろ傷の方が痛むかな
傷はテープ固定してるんですが毎日交換が必要で
傷をキレイに治したい場合は最低3ヶ月、長くて半年は
ケアしないといけないんですが…テープにかぶれないことを祈るばかり。

帝王切開はもうほんと勘弁だわ(;´д｀)

副乳を冷やす保冷材は授乳ごとに替えてもらわないといけなくて
それも結構めんどくさいです(´･ω･｀)

夕食

• 季節の天ぷら盛り合わせ
• なす田楽
• 長芋としめじの和え物(私はかぶれるのでポテトサラダに)
• しそご飯
• マンゴー

オカンに頼まれたスーパーの値札作りも終了…疲れた
旦那さんが携帯用のイヤホンを買ってくれたので
ワンセグ見れるようになりました、わーい(*´∀｀)

とうとう11/1です
月またぎましたね

自然分娩なら明日には退院だったのにな〜
昨日私にしがみつきながら『我慢するね！』てオーラを出してた
息子の事を考えると残念で仕方ない帝王切開だわ…
泣かれても我慢されても結局可哀想でツラいですねー(´･ω･｀)

夜中一度やすんで早めの授乳を終えて戻ると起床時間
とりあえずシャワーの時間を予約してロキソニン一錠。腹の傷がまだまだ痛い
前回よりも明らかに今回キツいんですが次はもっとキツくなるらしい
３人目は避けようと激しく思う…

一眠りしたら朝食が来たのですが食パンだったので給湯室のトースターで焼いてみた

朝食

• 食パン２枚
• スクランブルッグ＆ソーセージ
• サラダ＆フレンチクリームノンオイル
• パイナップル
• オレンジジュース

実は朝はこれ以外にもコーヒーと紅茶が自由に入れられるようになってます
私はタンポポ飲むから飲んでないけど

朝食完食してシャワーして、鉄剤のんで授乳行ってまた寝る
オカンに頼まれたスーパーの値札をノートPCで作ろうとするものの
すごくだるくて途中でやめた
入院する前に言えよと激しく思いつつｗ

そして副乳が痛いので冷やし続けてます
携帯さわっててもすごく眠くなるしなかなかボロボロですね
鉄材恐るべしです

午前の回診で傷のテープが外れました
めちゃくちゃキレイに縫ってくれてました…感動〜
テープかぶれせずに乗りきれば傷は殆ど残らないけど…テープにかぶれたら…
かぶれない事を祈りつつ明日からテープ固定します

んで昼飯はパスタだ！わーいと思ってたのに昼飯到着と同時に授乳…

昼食

• 焼き立てパン
• きのこの和風スパゲティ
• グリーンサラダ＆胡麻ドレッシング
• 野菜スープ
• オレンジ

のびたスパゲティと冷めたスープを少し凹みながらも完食

また爆睡してたら旦那と息子がやって来た
京阪中之島線に乗ってきたとか。
息子は楽しそうに青い電車のった！と報告してくれまして
その特別車両のために30分も電車を待って旦那はくたびれてました
どうも新生児用の布団干したりシーツ洗ったりしてくれたらしく
そりゃお疲れやね、ありがとーとか言いながら授乳にｗ
戻ったら親子で私のベッドで寝てました(;´д｀)ぇ
おやつはチーズケーキだったけど私は牛乳ダメって言ってあるので
フルーツ盛り合わせに変更されてました
お腹壊してもピザが好きってぐらいチーズ好きなので
腹壊れても良いから食いたかったです(´･ω･｀)

その後は母が来て洗濯物の入れ換えや
旦那や息子に今日明日のご飯を作って持ってきてくれて
息子を起こしてそれぞれ帰っていきました

んで、晩飯な訳ですが…授乳までに食べ終われるかなｗ

夕食

• 黒豚ロースト
• 有機野菜サラダ＆
• 野菜スープ
• 白飯
• パイナップル

思いの外早く来たので授乳までに完食ー。

あとは消灯間際にキウイと鉄剤入れて授乳して…
夜中１回休んで明け方授乳かなー。

鉄剤飲むタイミングがなかなか難しい
ほんとは食後だけどそうすると副作用で何もできない時間が増えるから…
自分勝手に調整中ですｗ

旦那さんが会社から貰ってきた書類は
出産手当金の申請書類だったｗ

これだと、旦那さんが出産しないとダメなんですけどー
と言うか私、働いてないし！ｗ
会社の事務の人…名前で旦那さんを女だと勘違いしたのか
それとも普通に書類を間違えたのかどっちなんだろう

で、しょうがないからもう一度貰ってきて
と言おうかと思ったけど、まてよ、と。
ひょっとして今の世の中、書類ぐらい
ネットから拾って来れるんじゃぁと思って
社保庁のサイトを覗いてみたらあるじゃないですか。
申請書類一覧コーナーが！

こりゃ便利って事で、早速印刷。
出産育児一時金の書類は2種類あるので
お間違いなく。
事前申請用と、普通の申請書類とあります。
あと、健康保険出産手当金てのは
旦那さんが最初に貰ってきた「被保険者本人用」
なので注意ですｗ
これだと旦那が妊娠してないと貰えないです

記入しようとしてはた、と思ったのが
記入例、無いの？と。

こんな書類、記入例がないと書けないよ！
と思って更にネットを徘徊してみると
なんと個人的に記入例を作ってくださってるサイトを発見
しかもPDFで印刷できるようになってる
YahooのブリーフケースにUPしておられました。感謝感謝。

ほんと、ネットってスゴいですね。

しかもネットから書類を印刷できるので
書き損じても何枚でも書き直せちゃう、コレすごい便利。
や、まぁ書き損じたりしなけりゃ良いんだけどさ
わざわざ鉛筆で下書きして書かないって。めんどくｒｙ…

これで今回は35万円戻ってきます、助かるけど
自然分娩なら375000円の予定なので赤字ですけどね。
もし深夜入院になったらプラス5万ぐらいなんで、大赤字ですけどね 。
帝王切開になれば黒字だけど…100万円もらったってもうヤダ。
てまぁ、結局切ったところで黒字額は35万ぐらいだし。
あー、切りたくなかった(;д;)

で、医療費控除したところで、どうせ１〜2000円とかなんだよね
世知辛すぎる…。歯医者代も考えてもそんなもんだし。
その為に動く時間を考えたら 、また申請せずに終わりそう…。

てことで申請書類の類いは入院中に早め早めがおすすめなので
入院準備品に予め入れておくのがお勧めです。

母乳育児のためにタンポポコーヒー(タンポポ茶)を飲んでる最中ですが
貧血になってしまい鉄剤＆胃薬を出されました

鉄剤を飲むにあたっては注意事項があります
鉄分の吸収を阻害するものがあるんです

緑茶・コーヒー・紅茶・烏龍茶、等々お茶類です
お茶などに含まれているタンニンが鉄分の吸収を邪魔するので
鉄剤を服用して２時間はお茶など飲まずに水や果汁100のジュース等が良いです

ところで、んじゃタンポポコーヒーは？と言うと
やはりタンニンが入っていますのでダメなんですねー。

私の場合吸収を良くするため鉄剤服用直前にプルーンやキウイを食べて
そこに鉄剤を服用して胃薬も。
ビタミンＣは鉄の吸収を良くするので同時に摂っておくと良いです。

退院したらもう少し詳しく補足的なこと書きます、たぶん