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母乳用品 Archive

タンポポコーヒー(タンポポ茶)

母乳が増える、コーヒーとしてもお茶としても飲める
ハーブ、たんぽぽの根っこ。
メーカーや物によって味もかなりバラツキがあるので
飲んでみないと自分の好みかどうかって分からないんですけどね
でも基本はイメージよりも飲みやすくって
舌が合えばそこらの麦茶よりも美味しいです。

私はいつも自分でティーバッグに移し替えてお茶にして
飲んだりしてるけども、やっぱティーバッグに入ってるヤツが
手軽で良いよなぁと思って?
楽天でティーバッグ入りのを見ると
出るわ出るわ。?

で、改めて色々見ると値段も
やっぱりピンキリだなぁと思ったり。

無難そうな生活の木のタンポポを探してみると
ケンコーコムにあれこれ揃ってた。
生活の木なら安心感はあるなぁと思う


インスタントコーヒータイプでタンポポ以外も混じってるもの
で、150gで1785円なので100gあたりだと1190円


ティーバッグタイプ
これは90gで1890円なので100gあたりだと2100円
1包み3g


有機栽培のタンポポ
になると100g1890円
ティーバッグタイプじゃないので手間がかかることを考えるとやっぱり割高。
でも有機栽培の物ほどあからさまに効能も高いんですよねー。
原産地はヨーロッパです、ハーブは西洋の物なので
欧州ではハーブの有機栽培も盛んなようです。

私は以前ニールズヤードレメディーズの30g735円(100gだと2450円)の
オーガニックダンデリオンルート(タンポポの根)を飲んでみたら
余りに効き過ぎてお腹下してしまいました。
普段便秘とは無縁なので効き過ぎたんでしょうね(;´д`)
便秘気味って人は有機がオススメ。

ハーブと漢方のマグノリアって店で定価なんだけど

こっちは純粋にタンポポ100%のインスタントコーヒータイプ
色々味の調整がされてる方がいい人もいれば
純粋にタンポポのみがいい人もいるわけで…
私はお茶として飲むからタンポポ100%がいいんですよね。
なのでこれはちょっと高くて100gで3045円
ティーバッグなんかよりも手間はかからないけど躊躇する値段。
詰替は90gで2520円なので少しお買い得。
溶かすだけって言うのがかなり手軽ですけどね。
育児にてんやわんやの時になるべく手抜きして良い物を摂りたいなら
これはアリかなぁって値段だと思います。

他には生活の木のティーバッグと同じ容量(1包み3g)で

ぽぽたんと言う商品で
こちらは1344円なので安いです。ただ、中国産です。
残留農薬検査には合格していますよ、と宣伝されているので
それなら安い方が良い、と言う人にはピッタリかも。
100gあたりだとおよそ1494円です。

他にも

薬局にも置いてるようなティーバッグ
これは7gが32袋で一番安いところで1180円。
100gあたりおよそ527円と他のと比べると激安です。
若干薄いみたいでお茶向きらしいですけど。
安くで効果を得たい場合にはいいんじゃないかなと思います。

あとはとにかくたくさんティーバッグが入ってる
100袋入りってのもありました。

100袋入りタンポポティーバッグ
コレも残留農薬検査の結果を公開してます
2.5gが100袋で2680円
100gあたりにすると1072円と、変に安くもないし
高くもないし、お手頃感があります。なんせ100袋ですしw
例えば7gで1袋よりも、2.5g包みの方が
好みによって分量を変えられて良いかなと思います。

と、色々ピックアップしてみたので参考にして下さい
私は100g1000円ちょっとならいいかなぁって程度です
有機の高いのは一度下痢しまくったので避けてますw

高いものはそれだけ効果も高いので
1日に何杯も飲まなくて良いので結果的に安かったり
安物だとたくさん飲むことになって高く付いたり
と言うこともあり得るので
一概にグラム単価で高いから避ける、と言うのも
結果的にコストパフォーマンスが悪い可能性もあるので
出来れば一度、安いのと高いので飲み比べてみるのが
良いかなって思いますが…
安いのを少量で済ませたいってのが正直なとこですよねw?
なんだかまとまりのないまとめですいません。

ハーブあれこれ

P1000493.jpg
2009021514520000.jpg

先週アラフォーな義姉達がイギリスに旅行に行ってたのですが
頼んで買ってきてもらったハーブと精油&茶漉しを持ってきてくれました
写真で一番大きいのがマリーゴールドなんだけど
この袋に山盛り75gで£4.2なので1ポンド140円だとしても700円もしない
日本のニールズヤードレメディーズだと半分以下で1100円とかなのにね
他にもレモングラスも25gで100円程度だったり…
料理用にバジルも頼んだw
そのうちアロマもしたいから日本では高くて買えない精油も3本
赤ちゃんのうちは焚けないけどニールズヤードのアロマセットがあるんで
いつかアロマなんぞしたいわけです
懸賞で当てたアロマセットだけどw

これだけ山盛りでも1万数千円程度、日本なら倍近くするかもしれない
あー、家の近所にイギリスが欲しいwww
お土産のWhittardとかってお店の茶漉しもめちゃくちゃ可愛くて
さすがお茶の国って感じ。
イギリスでそういうの買い付けて日本で売る店とか作りたくなるわ
採算合わないからそこらに無いんだろうけどさw

で、ダンデリオンルートもお願いしてたんですが
50gで£4.58…650円ほど
たんぽぽの根のハーブ、要するにたんぽぽ茶です
日本のニールズのたんぽぽと比較できないぐらい安いです
まだ飲んでみてはいないけど
近いうちに今飲んでるのと飲み比べてみようかと
あと乳の出具合も比べないとw
これでもし、すごい美味しくて乳もバンバン出たら
ますます家の近所にイギリス欲しくなるだろうな(ぉぃ

明日は娘の3ヶ月健診だと言うのに旦那さんに風邪うつされて
体調最悪です(´・ω・`)

授乳中の貧血で注意すること

母乳育児のためにタンポポコーヒー(タンポポ茶)を飲んでる最中ですが
貧血になってしまい鉄剤&胃薬を出されました

鉄剤を飲むにあたっては注意事項があります
鉄分の吸収を阻害するものがあるんです

緑茶・コーヒー・紅茶・烏龍茶、等々お茶類です
お茶などに含まれているタンニンが鉄分の吸収を邪魔するので
鉄剤を服用して2時間はお茶など飲まずに水や果汁100のジュース等が良いです

ところで、んじゃタンポポコーヒーは?と言うと
やはりタンニンが入っていますのでダメなんですねー。

私の場合吸収を良くするため鉄剤服用直前にプルーンやキウイを食べて
そこに鉄剤を服用して胃薬も。
ビタミンCは鉄の吸収を良くするので同時に摂っておくと良いです。

退院したらもう少し詳しく補足的なこと書きます、たぶん

出産準備品(母乳編2 搾乳器)

と言うわけで熱く語るよ搾乳器!

出来るだけ、出るなら母乳で、と思ってた私。
ミルクの場合、外出時に荷物がかさばるし
消毒とか面倒だし、お金がかかるし、なんて理由と
母乳だとスキンシップはかれるし、授乳室も多くなったし
ミルクメーカーの人ですら、「可能ならば母乳で」と
言う時代です。
母乳にしたいなぁ?って自然に思うわけですよ。??

ですがですが、そう簡単にごくごく飲んでくれませんw

大して出が良いわけでもなく、しかも飲む方も下手だったので
絞らなきゃ枯れてしまう!(;´д`)と必死に手絞りするものの
手や腕や乳首が痛くてやってらんねぇ!と。
下手したら腱鞘炎になりかねません。
新生児育児で寝不足だし、わけわかんないし、泣きそうだし
その上に腱鞘炎にまでなったら育児ノイローゼコースですよ。?

とりあえず病院で使ってたメデラの搾乳器(公式サイト)を
レンタルして使ってみました。本体のポンプ部分はレンタルで
ほ乳瓶や、直に触れるパーツ類は買い取りです。
たしかに誰が使ったか分からないものを、レンタルとはいえ
新生児や自分の乳首に使いたくないですわなw

で、やはり病院で使ってたし、使い方もわかってるし、手入れも楽。
いいわー。と言うわけで1ヶ月だけレンタルして
その後はピジョンの搾乳器(電動)を買ってみました

が…

やっぱり威力が違いすぎる…と言うか、メデラのは痛くなかったのに
西松屋で買ったピジョンのはすごい痛かったです…(´・ω・`)
どのぐらい痛いって、手絞り並に痛い。
しかも、後で見たら楽天で買った方が断然安かったし
送料無料で4980円だって(´・ω・`)むー。

けどまぁ結果的に2ヶ月レンタルに延長すれば良かったと
マジ後悔
でもピジョンのも電動で、手絞りよりは全然マシでした。?
手絞りと比べればまさに雲泥の差wただ、痛いです><。

なので断然メデラレンタルがオススメです、痛くないし早い
どうせ長くても3ヶ月使うかどうかってモノですしね
ポンプの音も気にならないし、強さ調整も簡単
で、出来れば片方ずつ絞った方が良いです
片手でポンプを乳首に押し当てて、もう片方の手で
乳腺にしこりが残らないように揉みほぐしながら
絞った方が、変な乳腺詰まりが無くなっていいかと
張ってるときは特にマッサージしながらが良いですね。?


ネット通販でレンタルが出来るのが便利
私が前回借りたときはメーカー直じゃないと駄目で
対応してない地域が多かった&割引無かったんですが
今は楽天の徳山ベビーでレンタルできるし結構安くしてますね
二人目の時は徳山ベビーで借りようと思ってます?

ちなみにこの徳山ベビーのメデラ搾乳器レンタルは
シングルポンプの30日/60日/90日?
ダブルポンプの30日/60日/90日
があるんですけど、私は次回はシンフォニーシングルを30日にしようかと
で、延長が必要なら1ヶ月単位では延長できるそうなので
とりあえず30日…いや、60日なのかなぁ…
入院中の乳の出具合、飲み具合で考えようかな(´・ω・`)難しい。
ちなみに前回、少なくとも1ヶ月は絶対使うよ、と病院で言われたんですが
私の場合は2ヶ月はフルに必要でした…(TдT)

前回は上記のシンフォニーではなく、ラクティーナを30日借りたけど
私の母乳量だとシンフォニーの方が効果的に母乳量が増やせそうなのと
価格が余り変わらないので次はシンフォニーにします。

前回買い取りだったパーツ類(ラクティーナとシンフォニー共通)
もまだ置いてあるから洗い替えになるし
その気になればダブルとしても使えるみたいです…
片手でマッサージしながら使うんでシングルで使うでしょうね?。

結局一番注意しないといけないのはレンタル期間なんですが
当然一度90日とか借りちゃうと30日で役目終えても
もったいないし、かといって延長だと割高になるし
ここらへんは使ってみないとわからないです?

予算的に1万オーバーは高い!と思うなら
ピジョンの搾乳器(電動)でちょっと痛いの我慢して
頑張るのが良いカモです。
それでも搾乳器を買うならやっぱり電動をオススメします。
搾乳しなくちゃいけない場合、手絞りは本当にキツイです…;;?

むしろ手絞りでまかなえる程度の搾乳なら
お金をかけずに手絞りが良い
と思うんですけどね。
正直、タダで手で絞るか、奮発してメデラ借りるか
どっちかにする方が良いと思います、私的には。

時間がタダでさえ無い新生児期に、この手軽さ、時間短縮と
何よりも痛くない=ストレスが減るって言うのは
結構すごい事だと思います。おかげで母乳も増えたし。
ストレスで母乳減る人も居るみたいです。

そんなこんなで、メデラのレンタルは、その対価としては
安いもんだなぁと思えました。

一度使って、すっかりメデラの回しものみたいになってますw

出産準備品(母乳編1)

母乳関連用品をちまちま紹介しようかと。
とは言っても、母乳でいけるかどうかって
実際にやってみるまでわかんないですけどね。
うちの母なんて貧乏すぎて栄養失調で母乳でなかったしw

今時そんな人居ないと思うけど
実際私は一人目の時に完全母乳になるまで3ヶ月は
混合ですごい大変で、やっぱミルクだけにしよかなと
何度か考えました(;´д`)
完全母乳になったらミルクより断然楽なんですけどねw?

と、母乳話はまた別で書くとして母乳チャレンジする場合の道具。

  • 母乳が出すぎる場合は母乳パッド
  • 乳頭保護器
  • 搾乳器
  • 母乳冷凍パック
  • 清浄綿

授乳ブラはどうせ乳がでかくなるから妊娠中に買ってある前提で。
で、搾乳器についてはあれこれ試して感想もあるので
次の記事で詳しく語ります(*´∀`)?

清浄綿
ほ乳瓶を消毒するのと同じ話です。
ほ乳瓶はちゃんと消毒してるのに
ママの乳首を消毒しないのは変な話でしょ
てことで、あかちゃんの口の中にカビとか
生えちゃったら大変なので、清浄綿で
乳首を拭いてからふくませます。?

産後は悪露も出るのでトイレに置くにも重宝かも。


病院で貰ったアメジストの清浄綿が良かったです。
後日近所の薬局で同じのを探したけど無くて
違う会社のを買いましたが使用感が良くなくて後悔しました

母乳冷凍パック
母乳が出て出て大変!な人には不要かな
母乳が足りないとか、乳首だと上手に飲んで貰えないとか
ほ乳瓶であげるのに、あると便利です。
母乳って飲んで貰えなくても絞らないと止まるので
せっかく苦労して絞ったんなら飲ませたいし
置いておきたい、て場合にすごく便利でした。?


これは結構近くのドラッグストアでベビー用品ある店なら
置いてると思います。私のご近所では普通に売ってました。
リンク先はさっき楽天で見たら一番安かったとこ。説明書きには
数週間保存可能とありますが、大抵翌日には使ってました。?

乳頭保護器
あかちゃんもおっぱい初心者なので
最初から上手に飲める子は少ないわけです。
で、噛んじゃったり引っ張ったりで
乳首が傷ついちゃって痛くてふくませてあげれない
って場合に便利なのが保護器。
ただ、保護器ごしだと全然飲めない子もいるので
買ってみるまで有効活用できるかどうかわからないのが難点。?
もちろん洗うときは赤ちゃん用の洗剤で洗って
消毒が必要です。

うちの子は乳首から飲むのが下手だったので
保護器で練習させてみたりしてました^^;?
コレが意外に良くて、結構練習になってました。
と言うか完全に保護器の目的から離れた使い方ですw
が、そう言うのもアリかと思います。?


ハードとソフトがあるけど、私が使ったのはハードタイプ
一時期ホントよく使った。これも薬局にある場合も…。

母乳パッド
私はあんまりぴゅーぴゅー出るタイプではなかったので
一切必要なく、試供品で貰ったパッドすら使わなかった…
でも友達で湧き出てたママさんはすごい消費量でした。?


こういうのはやっぱり枚数が多いほどお買い得だったり。
お友達曰く、使い捨てで便利良かったそうです。?
そんなに乳溢れさせてみたいなぁ?
と思いながら聞いてましたw?

搾乳器以外の一通りの母乳関連用品は以上ですね
で、搾乳器は母乳の量にも影響するし
使ってみて本当に違いを実感したので
次の記事で熱く語りたいと思いますw

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