23w6d 第4回妊婦健診
つわり、ほぼなくなりました！超元気妊婦です(*´д｀)
子宮底長は21cm
またも2kg増加でハンコを押される私…
ここに来て、ほぼ妊娠7ヶ月で7kg増加という
とんでもない成績です。
理想の8kgまでにするなら
本格的にダイエットをしなくちゃならないぐらいの勢い。
でも栄養はしっかり摂っておかないと駄目なので
ダイエットできるはずもなく。
例えば以前はおかわりしていたご飯を
一膳で済ませたり、2人前食べてたパスタを
1人前にしたり、努力はしてるんですよ、一応ね。
でも、元々が食べる人なのでほんときついんですってー＞＜
食事記録を付けるように言われたけど
GW明けてからかなぁ…どうせGWは外食ばっかりだもん(´･ω･`)
そういや最近すごいむくんでると思う
水分＆塩分も摂りすぎなのかも知れない。
と言うか、腹が減ってるとか食欲を誤魔化すために
お茶がぶがぶ飲んでるからかも知れない
あと、氷食症も復活。
私の場合、貧血とは関係なく
妊娠中はずっと氷をガリガリしたくなるんですよね。
胎盤出してスッキリしたら、まったく興味なくなります
なのでどうもホルモンの影響っぽいです。
よく氷かじってると「貧血じゃないの？」と言われるんですが
別に氷食症＝貧血というわけではないそうです。
ま、実際に貧血じゃないかどうかって血液検査してみないと
わかんないことなんで、検査は必要だと思うけど。
最近、大きくなったお腹の
帝王切開の傷跡周りがかゆくって
トイレに薬用クリームを置いて
トイレのついでに塗ったりしてます
一応妊娠線とかは出てないです。
何というか、あからさまに腹がでっかいです
なのに車の免許取りに行こうとしてますｗ
産まれたら行けないし、3人を自転車には乗せられないし
ちびっ子3人ってなると色々大変ですねぇ。
