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23w6d 第4回妊婦健診


つわり、ほぼなくなりました!超元気妊婦です(*´д`)

子宮底長は21cm

またも2kg増加でハンコを押される私…
ここに来て、ほぼ妊娠7ヶ月で7kg増加という
とんでもない成績です。

理想の8kgまでにするなら
本格的にダイエットをしなくちゃならないぐらいの勢い。
でも栄養はしっかり摂っておかないと駄目なので
ダイエットできるはずもなく。

例えば以前はおかわりしていたご飯を
一膳で済ませたり、2人前食べてたパスタを
1人前にしたり、努力はしてるんですよ、一応ね。

でも、元々が食べる人なのでほんときついんですってー><

食事記録を付けるように言われたけど
GW明けてからかなぁ…どうせGWは外食ばっかりだもん(´・ω・`)

そういや最近すごいむくんでると思う
水分&塩分も摂りすぎなのかも知れない。
と言うか、腹が減ってるとか食欲を誤魔化すために
お茶がぶがぶ飲んでるからかも知れない

あと、氷食症も復活。
私の場合、貧血とは関係なく
妊娠中はずっと氷をガリガリしたくなるんですよね。
胎盤出してスッキリしたら、まったく興味なくなります
なのでどうもホルモンの影響っぽいです。

よく氷かじってると「貧血じゃないの?」と言われるんですが
別に氷食症=貧血というわけではないそうです。
ま、実際に貧血じゃないかどうかって血液検査してみないと
わかんないことなんで、検査は必要だと思うけど。

最近、大きくなったお腹の
帝王切開の傷跡周りがかゆくって
トイレに薬用クリームを置いて
トイレのついでに塗ったりしてます
一応妊娠線とかは出てないです。
何というか、あからさまに腹がでっかいです

なのに車の免許取りに行こうとしてますw
産まれたら行けないし、3人を自転車には乗せられないし
ちびっ子3人ってなると色々大変ですねぇ。

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