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出産準備品(マタニティママ編3)

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葉酸サプリ

ピジョンから妊婦さんに特に必要とかで葉酸と鉄分入りの
いかにも妊婦用な葉酸カルシウムプラスなんてのも出てます

葉酸って、いかにもほうれん草とかに
多そうな名前なんですが、難しい話はWikiでも見て下さい
レバーにもたくさん入ってるビタミンB類だそうで
妊婦や妊娠計画中の人は積極的に摂取すると良いそうです。

私は例によって購入したモノの…
ほら、元々サプリなんか飲まない人にはやっぱ無理
続かない続かない!産後、半分以上残ってました?(;´д`)
二度目の妊娠では安定期から毎日
カワイ肝油ドロップ食ってますよぅ(`・ω・´)ノ
(美味しくないと続かない子供。)

と言うわけで、続けられそうならどうぞw
サプリ続かない私はとりあえずレバーでも食べてます(´・ω・`)

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