妊婦はじめました。

今更ですが旦那さんが会社の人からコアリズムを
借りてきてくれましたのでそろそろやろうかと思います

１度目の出産で4kgの肉を残したまま２度目の出産に突入してしまい
結局今はあと6kgは痩せないと一張羅のスーツも着れない
腹とかかなり無惨な姿(笑)に変わり果ててるので
今度こそ元の体型を取り戻すべく
「今日から」頑張ります

産後３ヶ月を過ぎて落ち着いてきたし
４月には入園式もあるし
目標は２ヶ月でマイナス6kg
ただ、母乳の事を考えて栄養はしっかり摂りたいので
食事やオヤツは減らしません！ｗ
ひたすら運動します

でもこのクソ寒い中旦那が帰宅後に走りに行くとかイヤなので
自宅で地道に汗をかくだけでｗ

と言うことで今日はコアリズムを試したけど
妊娠前にしたビリーよりも動きが簡単で無理なくできるし
20分もやる頃にはなかなか汗だくになりました
基本プログラムは最後のストレッチを入れて39分
これを５日やってから上級プログラム20分に突入なんだけど
終わって一休みすれば家事もフツーに出来るぐらいの軽い運動
確かに汗だくにはなるし腹筋にはじんわりキテるのは感じるけど
ビリー７日やった時のあの恐ろしい疲労感が無いから良い
これなら続けやすいな(*´∀｀)
続くと良いな
いや続けなくちゃ…ね。

ちなみに只今の体脂肪、31%ですｗｗｗあり得ない。
産後半年までは脂肪が落ちやすいと言うのが
都市伝説とかでなければ良いな…。

てことでコアリズムだけでなく骨盤矯正にも通いたいので
子連れで行けるか土日に行ける整体探さなきゃです

あ、コアリズムしてる最中は３歳の息子も横で踊ってました
すげー邪魔なんですけどｗ

私の傷も３ヶ月、トリポロンにしてからじわじわ良くなってる様子

娘は相変わらずすくすくぷくぷく大きくなって
ウンチがそろそろトロトロからネットリぐらいになって
回数も１日に１〜２回になり、オムツ交換回数もようやく落ち着きました
オムツももう少ししたらＭにしないといけないかもって勢いの太ももです

よく寝てくれるんでついつい私も寝過ぎてみたりしてますが…

全然関係ないけどテレビで見たブラピとアンジーが
双子ちゃんをそれぞれベビービョルンのだっこ紐に入れてたね
同じのでちょっと嬉しくなるミーハー
子供６人だからそうしないと手も引けないものね
あの人たちならベビーシッター連れてくのが早いんだろうけど
子供好きらしいから結構自分達でみてるよね
私は２人でもうお腹イッパイです(;´д｀)お世話大変だよ…

この前同窓生との新年会ってことで北新地に行って参りました
が、母乳っ娘なのと、座敷なので娘だけ連れて行くことに。
息子は旦那に託して寝てた娘をダッコ紐に入れて外出したんですが
少し早めに梅田に出て阪神百貨店ウロウロしたり
お店に行くまでも爆睡
店に着いて座布団の上に寝転がしてみたけど友人に愛想振りまいたり
じーっと天井のライト見つめたりご機嫌

２時間の宴の途中オムツ換え＆授乳を２回したらまた爆睡
私は料理とグレープフルーツジュースを頂きながらおしゃべりを楽しんで
その後も軽くお茶したり
帰り道にケーキ屋さんで息子にロールケーキ買ったりしても爆睡

ずーっとベビービョルンの抱っこ紐でぐーすか寝てました
帰宅後ようやく起きてオムツ＆授乳したらまた爆睡
流石に風呂の後は起きてるけど寝室でまたすぐ
おっぱい吸いながら爆睡

３ヶ月ってこんなに楽だったっけ？
３年前のことなのにもう忘れちゃった
よく寝る日は２０時間は寝てるんじゃないかなぁと思うぐらい。
こんなに寝ちゃってて良かったかしら？(;´д｀)
ま、ぐずる日はぐずるんだけどね。

娘は１ヶ月頃からよく笑うようになり
構えば構うほどに肉まんみたいなパツパツのほっぺに笑顔が
うちのコブタちゃんたまりません、親バカですが。

で、息子の時はってーと３ヶ月頃まで殆ど笑顔は無かったような気がします
これってやっぱり親に余裕があるかないかの差なのかなと
息子の時は初育児で右も左もで
最初のひと月なんてずいぶんカリカリしてたと思います
親がイライラして疲れきってたから
息子も笑うに笑えなかったのかな？と
娘がよく笑うのは、２度目の育児で余裕があるし
私自身がよく笑いかけてあげてるからなのかもなーと思うのでした

子は親の鏡なんですね

笑顔の絶えない家庭でありたいなーと
横綱娘の笑顔を見ながらしみじみ思うのでした。

でもいい加減自分の時間も欲しいですｗ

オロはキレイにおさまりました

そして、体調も妊娠前の状態に戻ってきてます
産後２ヶ月半ですし
便秘がちだったのに最近はお腹壊しがちです
ってバロメーターがまたまたシモの話なのは許してくださいｗ
ちょっと鍋が美味しくて食べ過ぎたり
大好きなカルボナーラを食べたりしただけで腹下してます
ここ１週間ぐらいはお通じもかなり良くなってます
元々便秘とは無縁でよく下痢するぐらいの軟弱な腸なのです

てことで復調してきたしそろそろ痩せることを考えないと
服が全然ありません
マタニティは冬物がないし
マタニティ着るほど肥えてもないし中途半端です

そこで、手始めにやったことですが

旦那さんに頼み事をしました
職場の人に聞いて欲しいことがあるんだけど
『コアリズム飽きちゃった人居ない？』
絶対居ると思うんだよね〜ｗ
もし手に入らなかったら激今さらだけどブートキャンプします
けどビリーは結構左右の動きがでかいんで
狭い我が家でやるのはちょっとキツかったりするのです…
コアリズムもそろそろみんな飽きてる頃だろうから
回ってきそうな気はするんだけどねｗ

３年前の内祝いの時にはちょうど良い価格のがなくて断念したんですが
今は価格も色々種類も色々で選びやすかったので
７つばかし頼みました！
内祝いはたまひよの名入れカステラでってやつで。

当然自宅用にも(*´д｀)えへへ
だって最低５個からの注文だからこんな時でないと買えないしね
プレーン、黒糖、抹茶の３本入りで名前を入れてくれるので
かなり食べごたえもあるし、文明堂のカステラってことで普通に美味しかった！
名前入りはプレーンだけで他のはイラスト入り
これも可愛いので子供の居る家庭へのお返しにも素敵だし
大人や年寄りもカステラ嫌いな人はあまり居ないだろうし良い感じ
年明けにまたお祝い頂いたけど数が少ないから頼みたくても微妙…
１個から頼めたら良いのにな〜、５個からてのは結構ツラい
内祝いとしてはかなりお気に入り
昨今皆さんマンション住まいで収納に苦慮してる人も多いし
食べてしまえる内祝いて無難でいいかなとか思う
自分が食べなくても人にあげりゃいいし
金額が高ければカタログギフトも良いよねぇ
私はタオルとか貰うよりは食い物とかのが嬉しい
そんなだから全然痩せないんですかね…(´・ω・｀)

今から春の息子入園までに７キロ痩せてお気に入りのスーツを着るなんて
果たして可能なのかな
無理か
や、負けるな私、頑張れ私！

昨日まではやや機嫌が悪かったけど今日は大丈夫じゃないかなーと
家事にゆとりが戻りつつあるのでなんとなく
結局熱も出ず水泡も大きめのは数える程度と、かなりの軽症
私の腹の傷も順調に回復中です

やっぱり二人目育児は二人目なりの大変さもありますね
回を重ねる毎に痛みが増す帝王切開
上の子に対してつい薄れがちになる忍耐力ｗ
風邪だの病気を貰う率が高い
移動がかなり面倒

赤ちゃんの世話は慣れのお陰で楽なはずなのにな〜
むしろ二人目は空気読んでるのかと思うぐらい手がかからない

なのにちょっと水疱瘡なんて事になると途端に家事がままならなくなる訳ですよ
年子とか双子とか無理だわー

けど、布団の中で左右に子供の寝顔を見ると
疲れとか無くなる気がするから不思議
あくまで『気がする』だけなんだけど。

あと、ようやくオロが止まったかも？
まだわからないけど…ずっとちょびっと出続けてたので
あと半月止まらなかったら病院に行かなきゃと思ってたけど
なんとかなりそう
完全に悪露が止まったらダイエット開始しようと思います