妊婦はじめました。

エンテロバクター・サカザキって大腸菌と
粉ミルクの調乳温度の話です。

もっと詳しくってご意見があったので…

厚生労働省のホームページにも記載されているように
2004年、WHOより勧告が出されていまして
日本でも1例の発症例が確認されています
決して「外国のお話」 ではありません。

んでまぁ、読んでみても正直小難しくって
わかりにくいとこも多々あるわけで…
ネットで検索したりしながらあれこれ読んでみたものをまとめると

そもそも、どういう問題なのか？

• 粉ミルクにエンテロバクター・サカザキという大腸菌が居るのが
  確認され、赤ちゃんへの感染があちこちの先進国で確認されている。
  （成人へ感染しても軽度で、ほぼ害はない）?
• 乳幼児への感染の原因は、確認されている限りでは粉ミルク経由のみ?
• 粉ミルクは製品の特性上、製造過程で減菌処理できない
  と言うことで、粉ミルクは無菌ではありません。
• どこのメーカーでも製造方法は同じなので
  メーカーによる違いもありません。どこのメーカーも危険性は同じ。
• 正しい温度で調乳することで菌を不活性にさせることが出来る
  60度の調乳ポットなんか使ってたら菌が増えたりもする
• 特に0歳児、また低体重などのリスクの高い新生児は
  感染の危険が高い
• 医療機関などでの認知度が低いため、実際の症例は
  もっと多い可能性が高い?

じゃ、その菌に感染してしまうとどうなるのか

• 髄膜炎・腸炎を起こし、障害が残ったり、最悪は死亡する
  WHOで確認されている致死率は20%?50%
  髄膜炎なんて、大人がなっても危ない病気。?

日本のメーカーの対応は

• 粉ミルクは無菌ではない、といった表示は行わない
• 調乳温度をこれまでの60度から70度に記載変更
• どうして70度に変更したかの説明は原則行っていない

ひどい話ですけど、これが実態。
私は粉ミルクについて調べてみたからたまたまこの問題を
目にしたけども、知らなければ多分
今回も粉ミルク使うときにパッケージ見て
「あれ？調乳温度上がってるなぁ、なんでだろ？
ま、いいか、書いてるとおり70度で調乳しておこう。」
で済ませてたと思います。

どうすればいいのか

一番安全なのは完全母乳で育てること
と言っても、それが出来ないから粉ミルクが必要になる訳で…
そこで調乳温度の話になります。

• エンテロバクター・サカザキは72度以上の高温に
  20秒以上晒されると不活性となる
• 70度調乳では不十分なので必ず80度以上で調乳しましょう?

哺乳瓶に一度煮沸した80度のお湯を半分ぐらいの量を入れて
粉ミルクを入れると少し温度が下がります
それでも70度以下に下がることはないでしょう
そこでしっかり混ぜて菌を殺してしまえば
あとは湯冷ましでも追加するか、一度煮沸した80度のお湯を追加して
人肌まで冷ましてあげましょう。

高温で調乳した場合、多少栄養素が失われるのでは？
と言う疑問もありますが、熱に弱いビタミンCが3割程度減るぐらい
なんて記事も見掛けました、あまり気にしなくて良い程度のようです
何より、母乳と比べたら栄養面では完璧に負けてる粉ミルクです
私は今更そんなの気にしてもしょうがないんじゃないかと思いますｗ?

そんなこと言い出したら粉ミルクを使う事自体に抵抗感じるじゃないですか
でも、使っちゃいけない物ってわけじゃないですし
場合によっては使わざるを得ないわけですし…
安全に、正しく知識を持って使うことが大事なんだと思います。?

実際私も完母希望でしたけど、赤ちゃんが上手に飲めなくて
3ヶ月はミルクとの混合でした。
で、本当は2歳ぐらいまでは母乳与えた方が良いらしいんですが
1歳過ぎて乳首がちぎれるかと思うぐらい
噛まれるようになったので、限界感じて断乳しました。
断乳したら牛乳を飲んでくれるようになったので
同時に外出先での粉ミルクも完全に卒業しましたけど。?

2005年に一人目を産んだとき、こんな話全然知らなくて
ずっとパッケージの記載通りに60度で調乳してましたが
その時にはメーカーは知ってたわけですよね。
その点だけは、なんだかなぁ?と思います。?

その、メーカーへ公開質問状を送ったNPO法人の人も居たり
ネットには情報はあるものの、まだまだ少ないと思います。?

これを読んだ人、周りにミルク育児中の方がいるなら
ミルクは無菌ではないこと、菌を殺すために調乳温度は80度
と教えてあげてください。
厚生労働省もミルクメーカーも
危険だと知ってても教えに来てはくれませんから。?

WHO勧告が母子手帳に反映されるのはいつなんでしょうね
果汁は6ヶ月まで与えないだとか（これは最近反映されたけど）
歩行器は危険であるだとか
日本はかなり遅れてるなぁと感じます。
情報に振り回されるのも問題ですが
情報弱者である自覚はやっぱり必要ですね(´･ω･`)

母乳でいくよーと思ってても、いきなりうまくいくとは限らず
たいていの人は最初はミルク足したりするモノだったり
外出先では母乳をあげられる場所が無くて
ミルクが必要になったりするモノです。

が、これも赤ちゃんには好みがあったりして
飲んでくれるメーカー、飲みたがらないメーカー
なんて言うのがあるんですよ…
うちは最初の3ヶ月、どうしても赤ちゃん側の吸引力の問題で
哺乳瓶で飲むのすら遅く、 母乳は殆ど吸ってくれなくて
3ヶ月間、地獄の混合生活だったんですけども…?

その後もミルクは外出先で必要になったりしたので
ちまちまと使ってました。

ただ、うちの息子(一人目)も好みがあったようで
メーカー替えると飲まなかったりしました。

ちなみに缶の粉ミルクは開封後1ヶ月で使い切るように
パッケージに書かれてます。
これはもちろん衛生の問題とか、消費期限の話もあるんですが
味が落ちちゃって飲んでくれないってのもあるんですよねー。
そんななので、飲む量が少ない場合には
スティックタイプの使い切りのモノが逆に安上がりだったりします。
もちろん缶ミルクを使い切るペースだと割高ですけどね。

さて、それを踏まえた上で、よく売られてる粉ミルクの話なんですが
こればっかりはどこの何がいいってオススメできるモノじゃないです。

だって赤ちゃんにも好みがあるし選ぶ権利があるんだもの。
高けりゃよく飲んでくれるわけでもないし
何でも飲んでくれる子もいるわけだし。

と言うことで、代表的な粉ミルクの紹介程度で。

森永 はぐくみ
うちの子はこれが好きでした。
すごくサッと溶けるし、使いやすかったので
ハンディパックにもお世話になりました。

?

明治 ほほえみ
こっちはイマイチ飲んでくれなかった
好みの問題なのかなぁとも思いつつ
溶け具合は森永の方が良かったので比較しちゃうと
若干使いにくい印象でした。?

?

和光堂 はいはい
最初、メーカー名を知らなかったんですが
昔うちにあったベビーパウダーが和光堂だったり
赤ちゃんの便秘薬って事で処方されたマルツエキスが?
和光堂の製品だったり、離乳食も和光堂のが美味しかったり
赤ちゃん用品のメーカーさんとしては
かなりの老舗なんですね。

知らなかったので全然使わなかったんですけど
1度使ってみたら結構良くって、最初からこれでも
良かったんじゃないかと思う頃には息子は森永派にｗ?

?

アイクレオ バランスミルク
高いので試したこと無いんですがネットだとえらい評判良さげですね。
粉ミルクオンリーでいくって場合には
やっぱりちょっとでも良い物を、とか思う部分もあったりするでしょうし
うんちの色が変わるとかってのを見てると
良いのかなぁって思っちゃいますね。
他人のクチコミに左右されまくりですね。
それと、結構怖い話なんですが

粉ミルクの中の菌についての警告がだいぶ前に
WHOから出されたとかで
日本でも死亡例があったりで、調乳温度を70度以上に
改訂したって話があるようです。 ?
先進国でも死亡例報告があったり、感染報告があるので
日本も例外ではないようです。?
日本の粉ミルクだから大丈夫って事はないとか。?

てことで、まさかとは思うけども、今回は
80度調乳にしておこうかと思います。
メーカーからのサカザキ菌に対する告知は特に無いみたいですけどね
ま、所詮メーカーの対応なんてそんなもんですよね…。?

参考リンク
厚生労働省の食品の安全に関するＱ＆Ａ
http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/iyaku/syoku-anzen/qa/050615-1.html

常時ではないけども、たまに腰がスゴい痛かったり
お腹に生理痛のような痛みがきたり
かといってそれが１?２時間に1度とかのペースなので
まだまだ産まれるには遠そうな雰囲気だし。

しかもこれがまた、大して痛くはないんだなぁ
違和感感じる程度の痛み。
なので用事とかしてると気付かなかったりする。
じっとしてたら判る程度…。

痛みに気付いたときに腹触ってみるとカチコチに張ってる
それ以外の時はもにもにっとやわらかいんですけどね。?

これもどうも前駆陣痛と言われる物らしいんだけど
気付くのが難しい時点で時間計るとか無理ｗ
回数は増えてるから徐々に間隔は短くなってんだろうけど

おしるしとか全然だし、次の健診までは
予約が取れなかったから暫く開いてるんだけども
腹は確実にだいぶと下がってる。

いつくるのか本気で全く判らないので
なんだか微妙な日々です。

しょうがないのでいっぱい遊ぶ予定とか入れてますｗ

とりあえず以前に病院の体操教室で教わった
ヨガを、友達から借りたマタニティヨガの本とDVDで
おさらいしておこうかな…。今更なんだけどｗ?

ちなみにこの本を借りたんです

DVD付マタニティ・ヨーガ安産BOOK

正直言うと、DVD15分は短いかな
私の場合ほぼ同じ事を病院で指導受けたので
本だけあれば充分でした。

でも特にコレまでヨガとか試したことがない人には
DVDでの映像のちょっとした解説は
本だけではわかりにくい間の取り方みたいなのが
わかりやすくって良いとは思います。?
私は病院で教わったことばっかりだったので
本の方が断然役に立ちましたけど^^;

こう言うのって、やってるとやってないでは
違いがあるって人もいれば、陣痛がキツすぎて
それどこじゃなかったって人も居て
色々だとは思うんですけど
役に立つかどうか分からなくても
やって損するような事じゃないと思うので
やっといた方が良いかなぁ?っと思います。

正期産突入して、ようやく名前の候補が一つ挙がりました…

二つめが上がらなければこれで決定かも？
と思いつつも、息子みたいに会心の出来！ってほどでもなく
微妙な感じです。
息子の名前は旦那さんが読み、私が漢字を考えて
夫婦共に会心の名前だ?と言うぐらい気に入ってます。

でも今候補に挙がってる娘の名前
ほんとにコレで良いのかなぁって…
ま、女の子の方が悩みますね。
あんまり無難な名前にすると古くさくなるし
個人的に初見で読めないような名前にはしたくないし
かといってちょっと脱線するとすぐにDQNネームになるし…

今回買った名付け本にも意味が分からないような
変な名前いっぱい載ってました…名付け本選び失敗。
素直にたまひよの本にすれば良かったです

ドイツ語から取った名前とか本気で意味が分からん。
漢字もどこの暴走族ですか？みたいな当て字だったり…
「あなたの名前はドイツ語で”闘牛場”って意味なのよ」
とか言われても「なんで女の名前に闘牛？(;´д｀)」としか返せないよ！
てか、女の子の名付け本なのにドイツ語で闘牛場って…。
そのセンスは無理。?

将来結婚して名字が変わるなら画数には
そこまでこだわら無くて良いかとも思いつつ
思春期にもし姓名判断とか友達とやってて
凶ばっか出てきたら「親はどうしてこんな名前にしたんだ」
と思うかも知れないし。
てーか私なら「えー、勢いだけで付けたのかよ」と思うｗ

そして何よりも、私自身が親から
「名前に由来はない、響きで付けた、漢字も適当にあてた」
とか言われたんですよ。吉凶だけは確認したらしいけど。
しかもえらい可愛い名前なのに実際の私はいわゆるサバサバ系
そこらの男よりも潔いぐらいの勢いなのにお花畑似合いそうな名前。
花より団子なのに花とか貰って喜びそうな名前(スゴい偏見?

正直、自分の名前好きじゃないんです(;´д｀)

そんな私に育てられて、果たして可愛らしいおくゆかしい娘に
なるかどうかと言うと確率は低そうだし
あんまり可愛らしい名前は…とか思うわけですよ。
でも女の子なんだからキレイな名前にしてあげたいし
同じクラスに何人もいるようなベタな流行系は避けたいし
読めない名前はいやだ
とかワガママ言ってるんですっごい決まらない。

なんかキツそうだから吃音入れたくないとかまで言い出すと
本当に決まらないのでかなり妥協してます(´･ω･`)

ともあれ一つは候補が挙がっただけでも
いざ出生届出すときに焦らなくても良いし
産まれるまでにまだもう少し考えてみたいと思います。?

そんなわけで、たまひよの名付け本は無難でオススメです。
あんまり突飛な名前も載ってないし
名前ランキングとか見やすかったし…
名付けの際のアドバイスも柔軟だったりで
今回買った本と比べたら格段に良かったですｗ?

それにしても…前駆陣痛が１?２時間に1回ぐらい
きゅーっと腹に来ます。相変わらず不定期。

時々過ぎて時間とか見てないですｗま、いいよね。

今日って言うか、日付で言うと昨日
息子連れて仮面ライダーの映画を見に行ったり
木下大サーカスを観に行ったりして
かなり楽しく、そして疲れました(;´д｀)

腹は張るし、腰は痛いし、おりものは何やら濃くなるし
いよいよもって出産間近って感じですかね。
産まれるかと思ったよ。と言うか時々腹が張るんだけど
これって前駆陣痛とか言うヤツなのかな？
よーわからんです。ちょい痛い。

私、23日が予定日ですが
3歳の長男に「妹はいつ出てくるかなぁ?？」と訪ねたら
最初は7日と言われたんですが
その日は歯医者だし早すぎる、嫌だ、って言ったら（ぉぃ
15日と言われました。

15日は満月だし、無くもなさそうなリアルな日程。
でもまぁ、予定日よりも早めだなぁと思うので
もう一つ候補を挙げてみるように言うと

26日とも言われました。

これまたありえそうな日付だわぁ
なんか、子供の言うことですが当たってそうで怖いです(;´д｀)

そんな感じで旦那さんは珍しく普段は買わない宝くじを買ってました
当たったら紙オムツ買って下さい。?

てか、最初の予告通りに7日だと
昨日買って貰ったばっかりの新生児衣料が洗濯できてないので
大変困ります。今日こそ天気になるから洗うぞ?。

昨日は旦那さんとこの義母＆義姉が
もうすぐ産まれてくる娘さんの為に
肌着やカバーオールを買ってくれるというので
がっつり甘えてきましたｗ
いや、普段から甘えまくってるけど…。?

長男の時、セレモニードレスは買おうと思わなかったので
普通のよそ行きカバーオールで退院して、お宮参りも
それで済ませたんですよね。
男の子なのにレースとかフリルとか…別にって思って

でもまぁ、今回は女の子だし
旦那の姉二人は結婚しないと公言してるし
義母や義父にとっては最初で最後の女の子の孫かもなので
女の子らしくして記念写真撮ったりしてあげたいなと
多分退院とお宮参りと…せいぜい数回だろうし…でも
安めのセレモニードレスを買って貰いました。?

もちろん肌着とか普段外出に着れるようなカバーオールも。

ついでに息子にはアンパンマンの服を上下で。
息子さんも大喜び。
肌着は枚数が微妙に足りなかったので
かなり助かりました(*´∀｀)

と言うか、短肌着7枚・コンビ肌着7枚になったので
正直ちょい多すぎるぐらいですが^^;
ま、足りないよりはいいからOK！?
大は小を兼ねるんです。
貰えるモノはものもらい以外貰っとけの精神です。?

長男とは若干季節がずれるので
買い足しが必要なんですよねぇ、新生児服
なので大変助かりました。?
それに、せっかく女の子だしピンクとか着せておきたい
写真だって動画だって残すのに
いかにも兄のお下がりみたいな服ばかりじゃ
思春期に文句言われそうだしｗ?

こうやって買物へ行ったりするのも
軽く運動になってるので良いかと思うんですが
中華のバイキング、上海柿安に行ってしまい
美味しくってガッツリ食べ過ぎてしまいました
先日、健診で「あとちょっとだし、体重にも気を付けて」
と言われたばかりのような気がしますが…
気がするだけかも知れません（駄目すぎ

その分動こうと思います。